Juice Queen

Als toegewijde sapjes koningin maak ik bijna elke dag de allerlekkerste sapjes. Een goede en snelle sapcentrifuge is echt aan mij besteed, ik meng groenten en fruit van alle kleuren en smaken en gooi van alles erin en liefst zo snel en makkelijk mogelijk.

Super Slow Beginnings

Tien jaar geleden volgde ik een juice training waar een slow juicer werd ingezet. Hoewel ik jarenlang deze slow juicer heb gebruikt, werd het op de lange duur een hele opgave. Het proces was traag en het schoonmaken een complete uitdaging.

Dagelijkse Juices, Zelfs op Vakantie

Ook tijdens vakanties, ben ik elke ochtend bezig met het maken van sapjes. Daar hebben we onze sap traditie voortgezet en staan m’n zus en ik elke ochtend voor iedereen te juicen.

Zoektocht naar de Perfecte Sapcentrifuge

Speciaal voor ons vakantiehuis begon ik mijn zoektocht naar een nieuwe sapcentrifuge. Online vond ik er een die aantrekkelijk geprijsd was. “hier val ik geen buil aan” dacht ik.

Makkelijk te Gebruiken en Snel Schoon te Maken

Toen ik mijn nieuwe sapcentrifuge begon te gebruiken, was ik direct verkocht. Deze is razendsnel en gemakkelijk schoon te maken. Helemaal top! Inmiddels staat deze nu ook thuis in Nederland.

Wat kan er in de Sapcentrifuge?

Groente en fruit wat hard is en vocht bevat zoals: appels, peren, wortels, gember, komkommer, citroen en bleekselderij zijn enkele favorieten. Sinaasappels zijn hiervoor niet geschikt omdat de schil ook mee gaat, deze kun je beter persen.

Recepten

In deze video gebruik ik een simpel recept: appel, wortel, gember, bleekselderij en een schijfje citroen. Maar ik houd ook van mixen! Vaak gaat de inhoud van de sapcentrifuge in de blender en voeg ik bevroren fruit toe zoals: rood fruit en passievrucht maar ook verse kruiden voor een frisse en levendige smaak. Bloemkool kan trouwens ook heel lekker zijn, dat maakt het sapje romig. Een handje bevroren spinazie is ook altijd goed voor wat extra ijzer. (Let wel deze laatste toevoegingen zijn voor de blender.)

Extra Boosts en Aanvullingen

Na het sporten voeg ik vaak eiwitpoeder toe voor dat extra herstel maar vaak voeg ik ook Maca toe, Maca wordt ook wel de ‘Ginseng van de Andes’ genoemd. Het staat erom bekend dat het je energie geeft. Ook dit kan alleen in de blender.

Gewoon Beginnen en Experimenteer!

Begin gewoon en experimenteer! Het draait allemaal om smaak en plezier. Voeg iets zoets toe als het te zuur is, zoals een banaan, of ga voor limoen, citroen of passievrucht als het te zoet is.

Deze sapcentrifuge is echt geweldig en ik kan ‘m van harte aanbevelen! Laat me weten hoe jouw sap avontuur verloopt!

Ps: en laat me weten als je het leuk vindt wanneer ik meer recepten met je deel. 👍

Stoere Jumpsuit in Jeans

De jumpsuit van de foto is van Pull & Bear en super leuk met een brede riem. Deze is nu te verkrijgen met lange mouwen, Klik op de foto of klik hier voor de link.